Trọng tâm riêng và tập nhẹ

Đội bóng & phát triển · 05

• Đặt trọng tâm tập luyện cho từng người từ hồ sơ của cậu ấy — thể lực để sung sức, kỹ thuật để phát triển, chiến thuật để đọc trận đấu
• trong những tuần dày lịch, hãy ra lệnh tập nhẹ: chân tươi hơn và ít chấn thương hơn, đổi lại là lớn chậm đi một thời gian